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    5個原因引起皺紋 想要沒有皺紋這么做

    2020-11-16 14:23:46

    愛美是每個女性的天性,誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。俄羅斯“醫學論壇”新聞網盤點臉部過早出現皺紋的5種原因,幫助女性避免臉部問題,保持肌膚光滑。


    5個原因讓皺紋過早出現


    1,經常食用含糖量過高的甜食

    對各種甜食的喜愛都會導致皮膚早衰。食用含糖量過高的食物是過早出現皺紋的主要原因之一,因為血液里的糖本身就會與蛋白質相結合發生糖基化,從而產生一種有害的物質,而這種產物將破壞皮膚上的膠原蛋白和彈性蛋白,從而使面部產生皺紋。


    2,脂肪攝入不足

    身體脂肪過剩會對身體有害,但是適量的脂肪對身體也是有必要的,它可以幫助維穩維生素,同時護理皮膚。


    3,空腹節食

    空腹節食容易使體重發生波動,而體重波動越大,對皮膚傷害越大。因為你的體重波動時,皮膚會隨之而張弛。


    4,吸煙

    吸煙不僅對肺部和心臟有損害,而且會顯著加速皮膚的老化。


    5,睡眠不足

    足夠的睡眠對護理身體各個系統是**必要的,當然也包括對皮膚的護理。睡眠不足將長期損傷皮膚,使皮膚過早老化。


    沒有皺紋變年輕就按這五個部位


    一、眼睛

    眼睛周圍的皮膚容易出現皺紋和水腫, 而且此處的皮膚一旦變松,就很難恢復原來的狀態。按摩眼睛周圍時,用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動, 這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣要領;按摩眼角周圍時,從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。


    二、嘴

    由于經常咀嚼、說話、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產生皺紋的部位,須時時注意預防嘴角下垂。按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。


    三、額頭

    額頭是易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然后由內側向外側,用手指由發際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據此尋找它。


    四、頸

    頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然 的部位。頸部的皮膚很薄,活動次數又多,且經常受到衣服的摩擦,所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時 順著肌紋按摩。頸部的按摩用**手指,由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈,按壓時力量要輕。


    五、頜

    臉型同樣是年齡的外在表現,要緊縮下頜,預防雙下巴的出現。下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,然后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經,千萬不可施力過重。


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